Gastrik setelah sebulan diet..!

Mmm. semalam aku MC. sebab pagi tu pedih ulu hati aku datang lagi.

memang sakit sangat. siap ada muntah2 lagi.

lepas dah muntah, baru rasa lega. tapi lepas tu datang balik.

 pagi semalam En. Boo Boo pergi kerja. tapi dalam 10am dia balik.

sebab aku cakap sakit tu datang balik.

terus pergi klinik panel En. Boo Boo je. nak pergi KK Rawang jauh sangat

lepas sembang2 dengan doctor. aku cakap semua sekali.

yang aku on diet la. yang aku diet sebab period ting tong la. selalu pedih ulu hati.

macam2 aku cakap dalam dok tahan sakit tu.

lastly, doctor tu bagitaw. kalau kes cam aku ni. selalunya GASTRIK.!

acid yang selalu ada untuk hadam makanan aku tu masih aktif pengeluarannya.

even aku tak makan pon, dia masih keluar sebab sebelom ni aku dah selalu makan.

selalu ada makanan untuk dihadamkan.

so doctor tu bagitaw. akan amek masa la selalunya untuk orang yang diet ni

untuk 'sekolah'kan balik acid tu.

dan langkah terbaik adalah dengan berpuasa.

sebab acid tu mudah 'berjaya' lepas diajar dengan puasa.

sembang punya sembang. aku dapat pil untuk mild gastrik. dimakan sehari sekali.

bila doktor tu cakap pasal puasa.

masalahnya sekarang ni. aku tak boleh puasa lagi.

sebab aku tak dapat control makan time nak berbuka nanti. 

aku akan makan sampai kenyang sebab aku fikir, aku berlapar sepanjang hari.

dan yang penting. aku mesti malas nak senaman!

nanti dah dalam tempoh 2bulan diet. aku akan mula berpuasa.

setelah badan aku kenal erti 'control makan'.

time tu aku harap nafsu yang mencanak masa nak berbuka dapat jadi lebih behave.